La questione non \u00e9 quanto l\u2019erba del vicino \u00e8 pi\u00f9 verde, ma quanto annaffi la tua. Siamo semi in \u201clievitazione\u201d
Togliamo un po\u2019 di sassi e di erbacce dalla nostra Terra per riscoprire il fiore nascosto del nostro Seme Esistenziale.<\/p>\n\n\n\n
Proviamo a risplendere dove siamo stati piantiate, anche se in questo momento c\u2019\u00e8 un po\u2019 di roccia, troviamo la crepa e cerchiamo la luce che passa da l\u00ec mostrando la via d\u2019uscita. Scegliamo di fiorire comunque a dispetto di tutte le contraddizioni.<\/p>\n\n\n\n
Quando il respiro torna alla sua condizione primordiale, non condizionata, permette spersonalizzare la tensione e liberare le tracce schematiche dal cervello. Da cui possiamo incontrare la nostra lucidit\u00e0 pi\u00f9 profonda, che \u00e8 una forma di Grazia.<\/p>\n\n\n\n
\u201cLa quintupla respirazione riempie il corpo in tal modo che esso brilla come fosse pieno di coscienza.\u201d (Abhinavagupta,Tantr\u0101loka)<\/p>\n\n\n\n
Attraverso l\u2019attenzione alla Cura del momento presente, respiro dopo respiro, attenzione dopo attenzione cerchiamo di generare il senso di grazia dentro di noi. Quando uniamo le mani in preghiera ricordiamo che \u201canjali mudra\u201d significa \u201cgesto del dono.\u201d Cos\u00ec \u00e8 il Momento della Presenza – \u00e8 un gesto del dono che ci ricorda che siamo un tutt\u2019uno che si accoglie e fa della sua esperienza un atto di accettazione, di gratitudine, di fiducia, un atto di riverenza verso la parte pi\u00f9 profonda che regna nella luce del cuore, il dono della creazione, che diventa l\u2019inizio della pratica, la base della vita. Qualunque momento siamo attraversando adesso, senza presenza di grazia saremo persi e disorientati.<\/p>\n\n\n\n
Accettazione, gratitudine e fiducia sono i semi che fioriranno, anche se sono stati piantati nel terreno arido.<\/p>\n\n\n\n
Quando accettiamo la realt\u00e0 che non possiamo cambiare smettiamo di contrarre i nostri muscoli e ricominciamo a espanderci e a vivere degnamente.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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