Cosa sono io? Sono il corpo, il respiro e poi tutto il contenuto vasto corporeo: linfa, emozioni, energia, nervi, sangue, il cuore e poi ancora: mente, intelletto, anima. Forse la domanda giusta è: non cosa sono, ma quante cose sono io? E come arrivare a loro unità e...

Domani il tema della classe: “lasciar andare le densità corporee”. La pratica che diventa la cura. Andremo a creare una mappatura nel corpo con il flusso Pranico che ci dona il Respiro, penetrando le forme che prenderà il nostro corpo, ovvero le Asana, per creare un...